راهنمای داده های آنالیز وزن بدن (inbody)
تصویر اطلاعاتی که این تست در اختیار ما قرار می دهد برای استفاده همکاران و در صورت نیاز تماس جهت اطلاعات بیشتر
با سلام و احترام خدمت همکاران محترم دانشگاهی
و با تشکر از استقبال شما عزیزان از طرح پایش مدیریت تربیت بدنی دانشگاه ، داده های اولیه برگه نتایج دستگاه inbody که در روز ارزیابی تسلیم هر فرد گردید ، سعی شد به زبان ساده به شکل زیر برای بهره برداری شما عزیزان ترسیم گردد و نتایج سایر بخش های ارزیابی به مرور زمان از طریق اتوماسیون بصورت فردی و کلی به اطلاع عزیزان خواهد رسید، لطفا در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر با شماره داخلی 2324 (سرکار خانم محمدی) تماس حاصل فرمایید :
توضیح برخی واژگان:
ترکیب بدن: مقایسۀ طول خط تودۀ عضلانی و تودۀ چربی بدن. هرچقدر خط تودۀ عضلانی در مقایسه با تودۀ چربی بدن درازتر باشد، بدن قویتر است.
تشخیص چاقی: BMI شاخصی است که با استفاده از قد و وزن برای تعیین چاقی به کار میرود. به درصد چربی بدن به وزن بدن PBF میگویند. چاقی شکمی را با مقدار WHR بررسی کنید و متابولیسم را از طریق پایش BMR کنترل کنید.
کنترل وزن: ببینید بدن شما به منظور تعادل مناسب، چگونه به وزن، تودۀ عضلانی و تودۀ چربی بدنی توصیه شده میرسد. علامت «+» به معنی افزایش و علامت «-» به معنی کاهش است.
لاغری قطعهای: کالریهای مربوط حرکات ورزشی مختلف بر اساس سرعت متابولیسم پایه برای هر فرد ارائه میشوند.
چربی قطعهای: توزیع مناسب چربی را در سرتاسر بدن ارزیابی میکند. هر خط نشان دهندۀ تودۀ چربی در مقایسه با ایدهآل است.
برنامه ریز ورزشی: کالریهای مربوط حرکات ورزشی مختلف بر اساس سرعت متابولیسم پایه برای هر فرد ارائه میشوند.
نشان دادن تاریخچه تغیرات وزن،درصد چربی و مقدار عضله روی نمودار
مدیریت تربیت بدنی و فوق برنامه ورزشی
آغاز ثبت نام مسابقات تنیس روی میز و دوومیدانی(دختر و پسر)
مدیریت تربیت بدنی