خانه  :: اساتید  :: اخبار

راهنمای داده های آنالیز وزن بدن (inbody)
تصویر اطلاعاتی که این تست در اختیار ما قرار می دهد برای استفاده همکاران و در صورت نیاز تماس جهت اطلاعات بیشتر



با سلام و احترام خدمت همکاران محترم دانشگاهی

و با تشکر از استقبال شما عزیزان از طرح پایش مدیریت تربیت بدنی دانشگاه ، داده های اولیه برگه نتایج دستگاه inbody که در روز ارزیابی تسلیم هر فرد گردید ، سعی شد به زبان ساده به شکل زیر برای بهره برداری شما عزیزان ترسیم گردد و نتایج سایر بخش های ارزیابی به مرور زمان از طریق اتوماسیون بصورت فردی و کلی به اطلاع عزیزان خواهد رسید، لطفا در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر با شماره داخلی 2324 (سرکار خانم محمدی) تماس حاصل فرمایید :

توضیح برخی واژگان:

ترکیب بدن: مقایسۀ طول خط تودۀ عضلانی و تودۀ چربی بدن. هرچقدر خط تودۀ عضلانی در مقایسه با تودۀ چربی بدن درازتر باشد، بدن قوی­تر است.

تشخیص چاقی: BMI شاخصی است که با استفاده از قد و وزن برای تعیین چاقی به کار می­رود. به درصد چربی بدن به وزن بدن PBF می­گویند. چاقی شکمی را با مقدار WHR بررسی کنید و متابولیسم را از طریق پایش BMR کنترل کنید.

کنترل وزن: ببینید بدن شما به منظور تعادل مناسب، چگونه به وزن، تودۀ عضلانی و تودۀ چربی بدنی توصیه شده می­رسد. علامت «+» به معنی افزایش و علامت «-» به معنی کاهش است.

لاغری قطعه­ای: کالری­های مربوط حرکات ورزشی مختلف بر اساس سرعت متابولیسم پایه برای هر فرد ارائه می­شوند.

چربی قطعه­ای: توزیع مناسب چربی را در سرتاسر بدن ارزیابی می­کند. هر خط نشان دهندۀ تودۀ چربی در مقایسه با ایده­آل است.

برنامه ­ریز ورزشی: کالری­های مربوط حرکات ورزشی مختلف بر اساس سرعت متابولیسم پایه برای هر فرد ارائه می­شوند.

 نشان دادن تاریخچه تغیرات وزن،درصد چربی و مقدار عضله روی نمودار

مدیریت تربیت بدنی و فوق برنامه ورزشی


ارسال شده در مورخه: 23-04-1400

آخرين اخبار با موضوع: مدیریت تربیت بدنی

قابل توجه متقاضیان حضور در طرح پایش سلامت (همکاران دانشگاهی)

لطفا به هیچ وجه بدون هماهنگی در مرکز حضور نیابید. (14-04-1400)

   

آغاز طرح سنجش و پایش سلامت جسمانی اعضای هیات علمی و کارکنان(آقاو خانم)

دانشگاه زنجان از روز شنبه مورخ 29 خرداد 1400 توسط مدیریت تربیت بدنی دانشگاه (25-03-1400)

   

برگزاری مسابقات بهاره ویژه دانشگاهیان دانشگاه زنجان بصورت آنلاین

(دانشجویان–کارمندان و اساتید) آقا و خانم (22-02-1400)

   

وبینار مجازی صنعت ورزش و کووید ۱۹ برگزارمی‌شود.

پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی وبینار صنعت ورزش و کووید ۱۹ را چهارشنبه ۱۹ شهریور۹۹ برگزار می کند (18-06-1399)

   

پربازدیدترین مطلب در زمینه:
مدیریت تربیت بدنی

استرس ناشی از ابتلا به کرونا ویروس و تاثیرات آن بر بدن